• Иногда один день, проведенный в других местах, дает больше, чем десять лет жизни дома. А. Франс
  • Уехать - значит чуть-чуть умереть.
    Д. Стейнбек
  • Путешествовать и жить гораздо интереснее, если следуешь внезапно возникающим импульсам. Билл Брайсон
  • Это не люди создают поездки , а поездки создают людей.
    Эдмон Арокур
  • Есть только два способа прожить жизнь. Первый - будто чудес не существует. Второй - будто кругом одни чудеса.
  • Откройте, к чему вас страстно влечёт, и вы откроете, кто вы!
  • Любовь — это путешествие. Все путешественники -хотят они того или нет, подвержены изменениям. Все те, кто путешествуют в Любовь, не остаются прежними. Руми

Непал. Путешествие на крышу мира. Трекинговый йога тур.

  • Тип тура — Групповой. Путешествие силы. Йога- тур. Трекинг.
  • Место проведения — Непал
  • Продолжительность — 13 дней/12 ночей
  • Дата заезда — 8 - 21 апреля 2018
  • Стоимость — 600$

Гималаи… Одно из главных Мест Силы на Земле…
Каждый, кто встал на путь йоги, медитации, самопознания или желает познать что это такое, мечтает хоть раз в жизни побывать в этих сакральных местах, но не каждый отважится проделать такой Путь в одиночку. Наш организованный йога-тур — прекрасная возможность побывать там.

Пеший горный поход, что само по себе уже динамическая медитация, плюс ежедневная утренняя и вечерняя практика йоги на свежем воздухе в окружении величественных Гималаев дает потрясающий эффект очищения, обновления, укшрепления здоровья, выравнивания эмоционального состояния.

 

Программа

Маршрут трекинга по дням

Долина Лангтанг – живописный уголок Гималаев, на Северо-Востоке от Катманду с прекрасными горными озерами Госайкунд (Gosainkundа), захватывающими видами долины Хембалу (Helambu).
Редкое сочетание разнообразных климатических зон и священные места на пути, делают этот маршрут одним из самых знаковых в мире.

День 1: Прилёт в Катманду (1350 м). Встреча в аэропорту и трансфер в отель. Отдых в отеле. Гуляем по городу, докупаем что нужно из снаряжения. Вводный инструктаж к трекингу.

День 2: Ранний завтрак, переезд около 6-7 часов до деревни Сябрубеши (Syabrubesi).

День 3: Пеший переход из Сябрубеси в Лама Отель ( 2480м)(название деревушки в честь высокого ламы, который когда-то там останавливался). Идем через густой тропический лес, лианы, дикие обезьяны и экзотические птицы встречаются нам на пути. Проходим живописные крохотные поселения, мимо больших и маленьких водопадов, следуем излучине бурной горной реки…

День 4: Пеший переход из Lama Hotel в деревню Лангтанг (Langtang) (3541 м).

Полдня идем по рододендроновому лесу, затем выйдем к субальпийской природе. Лес становится редким, вокруг появляются луга. Встречаем первых яков. Открываются потрясающие горные виды на долину Лангтанг и её заснеженные 6-7-тысячники.

День 5: Пеший переход из деревни Лангтанг в красивейшую деревню “Непальской Швейцарии” — Кьянжин Гомпу (Kyangjin Gompa) (3900 м).

Здесь есть сыроварня, где делают очень вкусный сыр из ячьего молока. Гуляем, изучаем окрестности. Идем на прогулку к леднику или поднимаемся на вершину Кянжин Ри 4600м, откуда открывается красивый вид на Лантанг Лирунг 7000м.

День 6: Возвращение в Лама Отель.

Ранний подьем – сегодня непростой день — нам нужно пройти большое расстояние. Возвращаемся в джунгли!

День 7: Пеший переход в Туло (2200м).

Сегодня нам предстоит спуститься почти в самый низ ущелья, а затем подняться к деревне Туло. Весь день идем через джунгли под присмотром диких обезьян. Их там много. Может нам посчастливиться увидеть здесь рыжую панду, символ Непала, которая обитает в этих местах

День 8: Пеший переход в Чулангпати (3580м) 

Идется легко — мы хорошо акклиматизировались и готовы к нагрузке. Тропа сначала ведет через джунгли, потом через удивительный гималайский лес с огромными деревьями. Деревьев становиться все меньше и мы снова приходим в субальпийский климат. Здесь холодные ночи и красивые виды на горы.

День 9: Пеший переход к озёрам Гойсахунда (Ghoshykunda) (4380 м). 

Сегодня мы дойдем до места Силы, священного озера Гойсакунда, которое, по преданию, сотворил Шива, ударив в землю своим трезубцем. Оно, действительно, напоминает по форме трезубец или отпечаток лапы какого-то доисторического животного.

День 10: Пеший переход в Гопте (3430м).

Тропа идет вдоль озера и взбирается на перевал Лауребина Ла (4610м). На спуске тропа следует вдоль горного потока по крутому спуску до Гопте.

День 11: Пеший переход в Кутумсанг (2640м). 

Тропа спускается вниз, затем поднимается вверх до Тхарепати (3490м) и снова спускается. Продолжая путь вдоль хребта через деревеньки и рисовые поля. Причем с этой стороны хребта — Непал, а с противоположной стороны — уже Тибет! Красивейшая дорога среди красных, белых, розовых рододендронов.

День 12: Пеший переход в Чисапани (2194м). 

В ясную погоду нам здесь откроются прекрасные горные пейзажи — от Манаслу до Эвереста.

День 13: Пеший переход в Сундариджал и возвращение в Катманду. 

Размещение в отеле. Свободное время.

День 14: Возвращение в Москву

Практика йоги на пути

Утренняя и вечерняя практика йоги под руководством опытных инструкторов и Ваших проводников:

Дмитрия Рещакова и Анастасии Касниковской. 

Занятия подойдут для любого уровня подготовки и нацелены, в первую очередь, на помощь при прохождении маршрута — вытяжение и расслабление мышц, раскрытие тазобедренных суставов, разгрузка  плечевого пояса, освоение правильного в горах дыхания.

Преподаватели и проводники

Дмитрий Рещаков
Дмитрий в 2002г. закончил Институт йоги Г.Г.Стаценко,
так же обучался у таких учителей как А.Лаппа, А.Сидерский, С.Сидорцов, Dr. Swami Chaitanya ( Rishikesh, INDIA). Преподавает Хатха-йогу с 2004 года.
Йога-центры и студии: Мастерская йоги, ISoul йога-клуб, Аквариан йога, Федерация йоги, Йога в офисе. Руководитель направления Йога в сети фитнес-центров Fit Fashion.
В практике придерживается восьмиступеньчатого пути, описанного Патанджали с акцентом на работу с физическим телом, развивая и корректируя тем самым сознание, позволяя работать с другими ступенями йоги.


«В Индии существует традиция, которая заключается в том, что люди собираются вокруг учителя, обсуждают вопросы имеющие отношение к философии, устройству мира, развития. Такое мероприятие называется сатсанг. Я стремлюсь строить свои занятия таким образом, чтобы человек посредством асан и других упражнений смог найти ответы на подобные вопросы»
Увлечения: путешествия со смыслом, треккинг, альпинизм (Гималаи, Эльбрус, Казбек). Проводит семинары и йога- ретриты в Индии, Непале, России.

Анастасия Касниковская
Основатель проекта “Путешествия со смыслом”. Настя начала заниматься йогой в 2012 году у индийского мастера по направления Shivananda. Имеет психологическое образование и большой опыт психологической и тренинговой практики. В какой-то момент поняла, что большинство психологических и школ, работая с последствиям психической травмы, только глубже загоняют ее в тело, погружая человека в лабиринт самокопаний и не решая ничего в реальной жизни. «Мой путь — это путь от тела, от хорошего самочувствия, уверенности и вдохновения. Ведь в здоровом, красивом, гибком и сбалансированном теле такой же по сути и дух».


Настя много учится, посещает семинары и мастер-классы разных направлений йоги, обучилась тибетской целительной практике Ранг-Дрёл, прошла индивидуальный курс обучения у Дмитрия Рещакова, а также закончила тичерский курс Гималайской академии йоги в Ришикеше.

Дополнительно

Стоимость

600 дол.

В стоимость включено:
— все внутренние трансферы в Непале
— проживание по маршруту
— разрешения на треккинг и вход в национальные парки
— утренняя и вечерняя практика йоги

Дополнительно оплачиваются

— личная страховка
— виза (ставится по прилету в аэропорту) — 25$ (для визы иметь фотографию 3х4)
— питание по маршруту (около 20 долл в день, питание везде организованное – в местных кафе и чайных при гостевых домах)
— авиа перелет Москва-Катманду-Москва (около 30000р, если покупать заранее)
— непредвиденные расходы, связанные с природными катастрофами, политическими волнениями, задержкой рейса и т.д.

Внимание: Билеты лучше покупать заранее!
Ближе к дате вылета стоимость авиаперелета в Непал увеличивается в 1.5 — 2 раза! Самые популярные авиакомпании – AirArabia и FlyDubai. Сообщите, если Вам нужна будет помощь в приобретении авиабилетов.

Другие туры в этом регионе: Непал

Программа

Навигация по туру

или выберите другой:

Заказать тур:

По телефону

+7(903) 184-02-48 — Наталия

backtotop